Cum vara ne bate la usa si vrem sa ne racorim, vrem sa mergem si la mare, vrem sa avem o silueta de invidiat, sa fim sanatoase si sa ne simtim bine in pielea noastra, asa ca am decis sa scriu despre cateva bauturi racoritoare pentru vara si care in acelasi timp taie si pofta de mancare. 1. Limonada este prima mea optiune in acest domeniu pentru ca este foarte simplu de preparat, are un gust pe placul meu si taie pofta de mancare. Nu trebuie insa exagerat consumul ei mai ales

Orice persoana care tine la aspectul si igiena ei personala se spala pe cap frecvent. Cate dintre noi stiu insa sa se spele corect pe cap ? Exista anumiti pasi pe care trebuie sa ii urmam? Daca da, care sunt acestia? Eu iti propun urmatorul set de pasi si astept sugestiile tale, pentru a vedea cum il putem imbunatati: 1. Piaptana-te inainte de a intra in cada. Facand acesta vei favoriza circulatia sangelui din scalp, vei preveni ruperea parului, dar si caderea lui. 2. Umezest